池袋店・宇都宮店もオープン!AIフィットネスマシンのジム「エクササイズコーチ」

忙しくて疲れているのにジムに通うのは面倒くさい!

6月4日のテレビ東京系「ワールドビジネスサテライト」で、そんな面倒くささを無くしてくれるというフィットネスジムが紹介。

それが、エクササイズコーチ

忙しいビジネスマンや主婦などジムに行くのが面倒と感じる人でも、気軽に立ち寄って手軽に効率よくトレーニングできるという。

渋谷店などの開業のときの放送ではあったが、まだまだ首都圏と関西圏に限られたエクササイズコーチ。

平成最後の冬に、池袋と宇都宮にもオープンの運びとなった。

スポンサーリンク

AIフィットネスマシンのジム「エクササイズコーチ」

エクササイズコーチの最大の特徴は、AIを活用したフィットネスマシン。

ジムのフィットネスマシンといえば、トレッドミルやバーベル、レッグプレスなどをイメージする人も多いが、エクササイズコーチで使用されるのはレッグプレスであってもAIが搭載。

AIがどのくらい筋力があるかテストし、最適な負荷を自動調整

体格に合わせてマシンを調節したら、まずは、その人がどのくらいの筋力があるかテスト。

そのデータをもとに、AIがその人の目標にあわせた最適な負荷を計算。

機械が自動で負荷を調整するので、フィットネス機器の重りなど設定を変える煩わしさもなし。

効果的な力の入れ具合も一目瞭然

トレーニング中は、押している力がリアルタイムでグラフに表示される。

この緑の範囲から線が出ないように、力を調節しながらトレーニングする。

1回20分で全身のトレーニングができる

短時間でも効果的なトレーニングができるので、20分もあれば全身のトレーニングができる。

ウエアとパンツと靴下に、靴も各サイズ用意されているので、「ジムに行くから」と何かを特別準備する必要もなく、もちろん忘れものをしてしまう心配もなし。

デメリットはシャワーがないこと?

ダイエット目的の筋力トレーニングに特化していて、プールといった他の設備はもちろん、なんとシャワーも設置していないという。

エクササイズコーチは、大阪・心斎橋から東京・大阪・埼玉、そして栃木に

テレビ東京「ワールドビジネスサテライト」で紹介されていたのは、渋谷店。

価格が月8回で3万2千円などとのことだが、これはコーチ1人に対してマンツーマンで指導してもらう場合。

コーチ1人に対して2人で指導してもらうコース(パートナーコース?)もあり、その方が料金はさらにリーズナブルになり、月4回なら1万2千円。

エクササイズコーチは、東京では、渋谷店に続き新宿店が、さらに埼玉では大宮店がオープン。

関西では、大阪と京都で、心斎橋店、梅田店、四条烏丸店が営業中。

平成最後の冬に、池袋と宇都宮にも誕生

まだまだ店舗数の限られた状態ではあるが、この12月には池袋店と宇都宮店もオープン!

エクササイズコーチ各店舗のインスタグラムによると夫婦や友達と通っている人たちも多いよう。

無料体験も実施中とのことなので、お一人でもいいですが、彼氏・彼女を誘っていっしょに行ってみてはいかが?

【関連記事】
エクササイズコーチのトレーニング機器
エクササイズコーチのデメリットは?

関連コンテンツ

シェアする

フォローする

スポンサーリンク

コメント

  1. […] 【関連記事】 ・ダイエットに特化したAIフィットネスマシーンのエクササイズコーチ […]

  2. […] ・ジムもAI! 短時間で効率よくトレーニングできる「エクササイズコーチ」 […]

  3. […] ・ダイエットに特化したAIフィットネスマシーンのエクササイズコーチ […]

  4. […] ・ダイエットに特化したAIフィットネスジムのエクササイズコーチ […]

  5. […] ・ダイエットに特化したAIフィットネスジムのエクササイズコーチ […]

  6. […] ・ダイエットに特化したAIフィットネスマシーンのエクササイズコーチ […]

  7. […] 【関連記事】 ・ダイエットに特化したAIフィットネスマシーンのエクササイズコーチ […]

  8. […] ・ダイエットに特化したAIフィットネスマシーンのエクササイズコーチ […]