12月14日の「ヒルナンデス！」、この冬注目最新家電ベスト10でヘルシオに次ぐ第2位に、お尻周りの筋肉をほぐしてくれるマッサージ器具・骨盤お尻リフレがランキング。
骨盤のゆがみを直したり、筋肉のこりをほぐしたり 、様々な効果が期待できるという。
・1回わずか20分! AIフィットネスマシーンのエクササイズコーチ
骨盤のゆがみは冷えや太る原因に
特に女性は、ヒールを履いたり、同じ肩で鞄をもったりして骨盤のゆがみになり、さらに、その骨盤のゆがみが代謝の悪化につながり、冷えや太る原因にも。
試す前に立位体前屈の数値測定
お尻周りの筋肉がほぐれると立位体前屈の数値がアップするので、試してみる前に数値を測定することに。
つるの剛士さんは7cm、渡瀬マキさんは3cm、平井理央さんは7cmと、すでにみなさん柔らかい。
位置合わせの棒であわせる
骨盤お尻リフレは、内蔵された横棒をお尻にのせるように当て、縦の棒はお尻の割れ目のところに。
骨盤の締め付けマッサージの場合、場所を間違えるとかえって骨盤が開いてしまう恐れもあるのだそう。
それを防ぐために、位置合わせの棒が役に立つ。
スポンサーリンク絶妙な締め付け
12個のパワフルなエアバッグが360度から締め付けて、キープ。その後一気に開放されるので、渡瀬さんは「体が一瞬軽くなって、上にピョ～ん！って飛んでいきそう」と。
ピンポイント用ほぐしパッドつき
さらに、ツボ押しできる、ピンポイント用のほぐしパッドがついている。
このぽぐしパッドを差し込むと、ひじで押されるようなグイッとマッサージされる感覚が。
立位体前屈3～4センチアップ
10分のマッサージのあと立位体前屈の数値を測ると、つるのさんと平井さんがともに3cmアップの10cm、渡瀬さんが4cmアップの7cmにアップ。
つるのさんに続いて3人とも「今すぐ Give Me」と絶賛。
楽天では2万円を切る商品はなかったが、腰回りの筋肉が柔らかくなると腰痛とかにもよさげ。
あれば、台所に立っている間にもマッサージできそう。
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